Відео

背中のカットが凄すぎてどれが肩甲骨なのか分からない笑

ジャークでディップからドライブするとき足の力がうまくバーに伝えられません。ポイントとか練習方法などアドバイスお願いします。

いつも非常に有益なアドバイスありがとうございます！ 山本選手のクリーンデッドリフトの動画を参考にしてますが、クリーンデッドの場合、スナッチデッドと比較して膝のロックの加減に違いはありますか？

顔がシュッとしました。

確実に痩せてますね！

痩せました？

髭ありパイセンセクシーすぎ

パイセン字が綺麗っす！

上げることを意識しすぎて、あおるようなフォームになっていました。

スナッチの踏み込んだ時のポーズかっけえ

わかりやすいです

顔つきがシャープになった。 スクワット先輩が惚れ直すのでは？

うわぁやってしまってました。 次からは気をつけてやってみよう！

ローイングマシンにこんなセッティングがあったとは😊キッツ

9:00:00

クロスフィットはレップ×セットの表記が違うのですか？

可愛らしさに磨きがかかってます！

食事管理して酒控えたから浮腫が無くなってきましたね。やはり3ヶ月が一つの目処ですかね

デッドリフトがめちゃくちゃ綺麗

クロスフィット系の人共通のエルゴのフォームあるけどケガさせたいんか？

顔がシュッとしましたね🎉

フェイスライン、スッキリしてる

脚が短いからチャイナ＆バッタスタイルにしてたんですけど、それ以上に腕が短くてソ連＆フロッグスタイルに戻しました 骨格って大事ですね

クラスの雰囲気が和気あいあいとしていて良いですね😊

3:00 ピラミッド方式でピラミッドの底を上げる

ty for the english subs!

追い込んだ後のインターバルスクワットは鬼

6:20 この顔は悪い事考えてる時の先輩です その後の「でも伸びないでしょ」が伏線回収です

凄い　沖野さん。

だんだんと重量が戻ってきてますね！

たまらん はよ仕事終わらしてスクワットやりたいです

How often is Toshiki doing this 5x5 and 10x3 workout? Is he doing it 5 times a week like in the past?

thx for the english title

ハイバーATG一神教徒を呪いから解き放つ素晴らしい動画だと思いました。もっと早く出会いたかった…

このシリーズ好きすぎる💕✨

完全にスクワット型でやっていました！ デッドリフト型のスイングで実施してみます！

Put the work🎉🎉

潮霞さん むかし、一度だけビッグボックス高田馬場のジムでお見かけしましたが、全身ゴムマリみたいな体格で流石はトップリフターだと思いました。 人違いだったらすみません。

ああ、最後は見てるだけで心肺きつくなる

なみかさん応援してます📣😂かんばれ〜❤

山本さんのクロスフィット確かに見たいです。松本さんがビルダー目指すのも見たいです。

山本選手、いつも動画アップありがとうございます。本日の肘のムーブメント、目から鱗でした。とってもわかりやすく、自分のだめなところがよくわかりました。ありがとうございます。❤

すごいカラダだ🤩

今が一番良いけどな〜😃

松本さん、すごく可愛い顔してるのに、完全な芸人気質だから好きw

頑張れ〜松本さん❗

バーベルより前に肩を持ってくるように教えている動画をいくつかみた事があります。しかし、どうもしっくりきませんでした。今回のアドバイス動画で解決出来そうです。ありがとうございました。

英語字幕をありがとう

50歳ベルトありニースリーブなしでフルスクワット180kg8回やってますがこんなにたくさんセット数やる気力はない。 その下半身にきっと彼女はメロメロなんだろう。

スナッチでもクリーンでもセカンドプルに入る際に一瞬止まってしまい、ファーストの加速が使えない試技になってしまうのですが、どういった修正をすれば良いですか?